သွားပွတ်ကြိုး အမျိုးအစား နှစ်မျိုး ရှိသည်- တစ်မျိုးမှာ ဆွဲထုတ်လိုက်သော သွားပွတ်ကြိုး အမျိုးအစားနှင့် အခြားတစ်မျိုးသည် ကြေးနန်းကြိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော သွားပွတ်ကြိုးတစ်မျိုး၊သွားပွတ်ကြိုးတုတ်၊ တစ်ခုချင်းစီတွင်၎င်း၏မှော်လုပ်ဆောင်ချက်များရှိသည်။
1.stamped သွားများ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း။
အထူးသဖြင့် အသားနှင့် အမျှင်ဓာတ် ကြမ်းသော အစားအစာများကို စားပြီးနောက်တွင် အဆင်မပြေသော အစားအစာ ပိတ်ဆို့မှုမျိုးနှင့် အမှန်တကယ် မစောင့်နိုင်တော့ပေ။ ယခုအချိန်တွင် ပွတ်ကြိုးဖြတ်ခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံး၊ သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးနှင့် အသင့်လျော်ဆုံးဖြစ်သည်။
2. အရှက်ကို ပြေလျော့စေပါ။
အစာစားပြီးနောက် သွားကြားတွင် အကြွင်းအကျန်များ ကပ်နေပါသည်။ ဒါကအသေးအဖွဲကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် လူများအား စကားမပြောရန် ရှက်ရွံ့စေကာ အထူးသီးသန့်ဦးထုပ်များကို ဆောင်းထားမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အစာစားပြီးပြီးချင်း ပါးစပ်ကို ဆေးကြောတဲ့ အလေ့အထကို လူတိုင်းကို သတိထားပြီး ဆောင်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ သွားပွတ်ကြိုးပြင်ဆင်ပါ၊ အသုံးပြုပါ။သွားပွတ်ကြိုးဆေးကြောပြီးနောက် သွားကြားရှိ ကွာဟချက်ကို သန့်ရှင်းစေရန် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။
၃။ကပ်လျက်ရှိသော သွားပိုးစားခြင်းမှ ကင်းစင်ခြင်း။
သင့်သွားများကို အကြိမ်ရေမည်မျှဖြီးပါစေ၊ ကြားခံသွားများ၏ 30% သည် သွားတိုက်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ အသုံးပြုခြင်း။သွားပွတ်ကြိုးသွားနှစ်ချောင်း၏ ကပ်လျက်မျက်နှာပြင်တွင် သွားပိုးစားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နေ့စဉ်။ ဤပြဿနာသည် အထူးသဖြင့် ကလေးများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
4. Prevent gum atrophy and slow down periodontal aging
After the age of 30, the gap between the teeth becomes larger and the bleeding of the gums becomes more and more. This means that gingivitis is starting to find you. The reason is the long-term irritation of dental plaque. After brushing your teeth every night, carefully floss your teeth. Sewing, can promote periodontal blood circulation, your periodontal will be lower than other people's chance of aging and problems, this is certain.
5. သွားပွတ်ကြိုးရှာဖွေခြင်းနှင့် ဖြည့်စွက်ခြင်းများ။
ဒါက သွားဆရာဝန်တွေ မကြာခဏလုပ်တယ်။ ပထမဦးစွာဆွဲထုတ်ပါ။သွားပွတ်ကြိုးသွားများကြားရှိ ကွက်လပ်ထဲသို့ အနည်းငယ်ဆွဲထုတ်ပါ။ ခံနိုင်ရည်ရှိလျှင် သို့မဟုတ် သွားပွတ်ကြိုးသည် ကပ်နေပါက ဆွဲထုတ်ရန် ခက်ခဲပြီး သွားဘက်ဆိုင်ရာ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၏ အဆက်ပြတ်မှုသည် ပိုကောင်းကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ သွားနှစ်ချောင်းကြားရှိ ပုံမှန်ထိတွေ့မှုကို ပြန်လည်ရရှိပြီး အစာစားသည့်အခါ သွားများပိတ်သွားမည်မဟုတ်ပေ။ သွားပွတ်ကြိုးပြတ်သွားပါက ဆံပင်များ ကွဲသွားပါက ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းသည် ချွန်ထက်သော အစွန်းများရှိပြီး နောက်ထပ် ချိန်ညှိမှု လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။
6. Repair outdoor products
ထီးများ၊ ကျောပိုးအိတ်များ၊ ရွက်ဖျင်တဲများကဲ့သို့သော ပြင်ပထုတ်ကုန်များသည် အလွယ်တကူ ပျက်စီးသွားပြီး အပေါက်ငယ်များ ပေါ်လာပါသည်။ အပေါက်ငယ်များကို သာမန်ချည်မျှင်ဖြင့်လည်း ချုပ်နိုင်ပါသည်။ အပေါက်ကြီးများဖြင့် အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ချုပ်နိုင်ပါသည်။သွားပွတ်ကြိုး။သွားပွတ်ကြိုးသည် အထူးပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားကြောင်း သင်သိရပါမည်။ ပိုလီမာချည်ကဲ့သို့ အချို့သောပစ္စည်းများကို ကိုယ်ထည်ချပ်ကာပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ Flossing သည် လုံးဝခိုင်မာပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသည်။
