သွားတိုက်ကြိုး
သွားတိုက်ကြိုး is to use nylon, silk or polyester floss to clean the dental plaque on the adjacent surface of teeth, which is very effective, especially for flat or convex surfaces. Pull down a piece of dental floss about 25cm, make a coil on both ends of the floss, or take a piece of dental floss about 33cm, wind the two ends of the floss around the two middle fingers, and pass the floss through the contact point with the right and left fingers.
လက်နှစ်ချောင်းကြားအကွာအဝေးသည် ၁-၁.၅ စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။ တင်းကျပ်သော်လည်းခံစားနိုင်သောခံစားမှုရှိလျှင်အဆက်အသွယ် ဖြတ်၍ သွားမျက်နှာပြင်ကိုညင်ညင်သာသာထိတွေ့ပါ။ gingival sulcus ဧရိယာကိုသန့်ရှင်းပါ၊ gingival sulcus အောက်ရှိတစ်သျှူးများထဲသို့မဖိမိစေရန်သတိပြုပါ။
